22 dingen die je herkent als je hooggevoelig bent
Je houdt er van voor mensen te zorgen maar je schrikt van kritiek. Je bent creatief en ook graag op jezelf. Zo’n 12-20% van de bevolking is hooggevoelig maar lang niet iedereen is zich dit ook bewust. Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult herkennen als je hooggevoelig bent. Enjoy! […]
De invloeden van de nieuwe Maan van 1 augustus 2019
Dit artikel gaat over de invloeden van de nieuwe Maan van 1 augustus 2019 voor de komende Maan(d).In dit artikel kun je lezen over de liefde voor jezelf, het helen van oude vastgezette oordelen in het lichaam en de bijbehorende egopijn, erkenning van jezelf en de mogelijk opspelende keel- en nekpijn. De enorme oordelen die […]
Onderprikkeling bij HSP met 3 tips
We kennen allemaal situaties waarin dingen teveel zijn, overprikkeling. Maar wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, net zo goed onderprikkeld kunt raken? Je kunt onderprikkeling ook ervaren naast overprikkeling. Sterker nog, je kunt van onderprikkeling zelfs overprikkeld raken! Ik ga het je in dit artikel allemaal uitleggen. Zo kun jij […]
Ook jij kunt genoeg geld hebben!
Wil niet iedereen genoeg geld hebben en zonder financiële zorgen leven? Helaas ervaren veel mensen hun financiële situatie als stressvol. Ze voelen zich klemgezet door hun financiële lasten, waardoor ze bepaalde stappen in hun leven niet durven zetten. Hoe dat komt? Er heerst veel onwetendheid en onbewustheid inzake geld. Geld is energie We leven in […]
De zeven stromen van energie
Net als de kleuren van de regenboog, zijn er zeven stromen van energie. Deze zeven stralen van energie hebben elk een andere toon, kleur, vibratie en frequentie. De kleuren representeren de schoonheid van puur licht. Op zichzelf hebben de stromen hun eigen vibratie en unieke kleur. De kleuren representeren de bewustzijnsfrequenties van onze ziel. Onze […]
De achterkant van mindfulness
Mindfulness wordt steeds algemener als gereedschap om stress, psychische problemen en burn-out te bestrijden. Op zich is daar niets verkeerds aan. Maar ik merk om mee heen, en heb dat zelf aan den lijve ervaren, dat mindfulness een manier kan zijn om dingen die je eigenlijk niet prettig vindt te aanvaarden omdat de symptomen van […]
Angst vloeit voort uit het niet opeisen van je intuïtieve gaven
In deze ongelooflijke tijden van transformatie en epische verschuiving wil ik je aanmoedigen, uit de grond van mijn hart, om je gronding te doen en om je psychische ruimte te zuiveren van emotionele rommel. Emotionele rommel ziet er uit als somberheid, verdriet, tekort aan vergeving, gebrek aan zelfliefde, gebrek aan voor je zelf zorgen, de […]
Hoe pak je de regie over jezelf terug in een burn-out?
Vanuit mijn eigen ervaring is een burn-out een gevolg van onbewuste patronen, overlevingsmechanismen, karakterstructuren en oude verwondingen die zijn ontstaan in de kindertijd. Daarom is het belangrijk om je verleden te onderzoeken en te zien hoe de pijn en kwetsuren zijn ontstaan, zodat je meer inzicht krijgt in jezelf, in je huidige emoties, blokkades en […]
Mijn ervaring met angst en slapeloosheid
Zeven jaar geleden kreeg ik te maken met paniekaanvallen zonder echt te weten wat daarvan de oorzaak was. Ik ging op zoek naar een oplossing, kreeg een aantal medicijnen, maar bleef continu moe en lag vele nachten klaarwakker in bed, waaruit ik vervolgens uitgeput opstond. Omdat ik niet afhankelijk wilde zijn van medicijnen probeerde ik […]
Gezondheid vraagt jezelf lief te hebben
Waarom zijn zoveel mensen momenteel ziek, moe of hebben een burn-out? Wat drijft de mensheid op de spits en vertaalt zich in ziekte? Het is Moeder Aarde die ons probeert wakker te schudden. Zij vraagt ons haar vrouwelijke helende energie tot ons te nemen en de aardse liefde te leven. Ziekte is een fysieke spiegel […]
Afschermen van de aura is lastig als je hooggevoelig bent.
Heb jij snel last van overprikkeling? Heb je last van de energie van anderen? Ben je snel uit balans? Ben je uitgeput na een feestje of vergadering? Word je doodmoe van je kinderen? Krijg je de kriebels van het gedrag van anderen? Kun je slecht tegen lawaai? Blijkbaar ben je hooggevoelig. Als je zoveel last […]
Help je kinderen hun leven vorm te geven
“Wat kan ik het kind in mijn leven het beste meegeven?” Deze vraag wordt mij het meest gesteld door ouders, leerkrachten, vrienden van kinderen. In dit artikel zal ik een aantal adviezen op een rijtje zetten die ik vaak geef. De meeste tips zijn geheugensteuntjes om u te helpen herinneren aan wat u eigenlijk al […]