3 mythes over energetische zelfbescherming
Jezelf energetisch beschermen betekent voor mij persoonlijk: de balans vinden tussen bij jezelf blijven en in contact blijven met anderen. Als je die balans bereikt hebt, hoef je niet meer de gemoedstoestand, emoties en lichamelijke klachten van anderen over te nemen. Je hoeft dan dus niet meer leeg te lopen in grote groepen mensen en […]
Wees niet bang voor je nachtmerries
Er bestaan nogal wat hardnekkige misverstanden over nachtmerries: zo zouden ze nare gebeurtenissen voorspellen, onwenselijk zijn en zelfs ziektes kunnen veroorzaken. Dit zijn verouderde, op bijgeloof en onwetendheid gebaseerde opvattingen die niet alleen onnodige angst veroorzaken, maar ons ook de kostbare boodschap van nachtmerries kunnen ontnemen. Want nachtmerries hebben een belangrijke functie voor ons welzijn […]
Lange werkdagen leiden tot hogere bloeddruk, zegt onderzoek
Workaholics, opgelet! Uit nieuw onderzoek blijkt dat je door lange werkdagen meer risico loopt op een hogere bloeddruk – inclusief de soort die bijna niet te ontdekken is. Elke baan kent wel periodes met extra stress, en burn-out is ook niet zeldzaam. Maar als je jezelf continu dwingt om zo hard te werken dat je […]
Waarom je eerder handelt tijdens een uitademing en waarom het belangrijk is
Het concept van de vrije wil is al eeuwenlang voer voor eindeloze onderzoeken en discussies. Je hebt jezelf ongetwijfeld ook wel eens afgevraagd: “Heb ik echt keuzes in mijn leven? Of volg ik alleen mijn onderbewuste?” Die vraag kwam ook op bij een team wetenschappers van het Zwitsers National Instituut voor Technologie in Lausanne. Ze […]
De link tussen gefermenteerde soja en een langer leven
Soja en een langer leven? Met alle tegenstrijdige info over soja kijk je vast raar op van die titel. Maar we hebben het hier over gefermenteerde sojaproducten: die lijken beter te zijn voor je gezondheid dan de standaard, niet-gefermenteerde vormen. Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat gefermenteerde sojaproducten makkelijker te verteren zijn. We hebben het […]
Wat iedereen zou moeten weten over Energie Healing
Energie healing is een holistische behandeling die de subtiele energiesystemen in je lichaam activeert en zo blokkades wegneemt. Door die energetische blokkades te doorbreken, stimuleer je het natuurlijke vermogen van je lichaam om zichzelf te genezen. Oké, dat was een definitie met erg veel informatie in een keer. Daarom vind je hieronder vijf feiten over […]
Val jij voor emotioneel niet beschikbare partners?
Het was nu al de vijfde keer dat ze terug was gegaan naar hem en het was ook de vijfde keer dat ze huilend tegenover me zat. ‘Waarom doet hij dit steeds?’ snikte ze wanhopig. ‘Waarom verpest hij alles, terwijl het net zo goed ging tussen ons?’ Ik keek naar haar betraande gezicht en zag […]
10 Gewoonten die je leven makkelijker en rustiger zullen maken.
We weten allemaal hoe hectisch het leven kan zijn. Van werk, tot school, tot familieverplichtingen, de meesten van ons hebben zich aangepast aan een chaotisch leven. Ik ben daar geen uitzondering op, hoewel ik zelf vaak worstel met de eisen van het leven van dag tot dag, gewoonlijk ten koste van mijn eigen welbevinden. Om […]
Zo verhoudt menstruatie zich tot de maan, natuur en je dieet
Toen ik mijn eerste menstruatie had was ik dolblij! Ik zag het als een ritueel waarmee ik een vrouw werd, en ik verwelkomde de kans om mijn nieuwe vrouwelijkheid te omarmen. Maar door de jaren heen begon ik me te ergeren aan mijn maandelijkse feestje, zoals de meeste vrouwen. Ik was beducht op de pijnlijke […]
7 krachtige eeuwenoude tradities die je verjongen
Eeuwenoude tradities voor dagelijkse verjonging Dat ik geen ochtendmens ben is een groot understatement, maar het voelt nauwelijks alsof ik daar een keuze in heb. Elke avond smeek ik mijn bewustzijn om mij de volgende ochtend om 07:30 “vol energie” wakker te maken. Toch heb ik steeds weer de grootste moeite om uit bed te […]
Ben je het zat om boos te zijn op de wereld?
Samengevat: Steeds meer mensen realiseren zich wat er achter de schermen gebeurt in de wereld. En dat maakt ons boos. Dat is niet erg, maar als we te lang boos blijven, kunnen we niet echt ontwaken en de wereld ook verbeteren. We lijken elke dag wel weer een nieuw geheim te horen. De waarheid over […]
Sta jij op de juiste plek als ouder?
“Mam, dit kun je echt niet zeggen tegen papa!” “Papa, je kan mama daar best even mee helpen!” Herken je dit soort opmerkingen? Zegt jouw kind ook weleens zoiets? En voel je je dan gekwetst? Zo van, bemoei je er niet mee. Op je plek gezet? Of juist wel fijn dat hij/zij het voor je […]