Hoe spiritualiteit en voeding samenkomen
Sinds ik bewuster ben gaan leven, is mijn lichaam anders gaan reageren op voeding. Mijn kijk op eten is daardoor veranderd en zo ook wat en de manier waarop ik eet. In het artikel “deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt” kun je lezen dat deze veranderingen niet uit het niets komen en ik […]
4 handige HSP tips voor verjaardagen
Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met het vieren en/of bezoeken van verjaardagen. Dit kan zowel gaan om je eigen verjaardag als van het bezoeken van die van anderen. Hier komen een aantal HSP valkuilen in naar voren maar daarnaast is het ook een mooi voorbeeld van een andere wijze waarop je als hoogsensitief mens het leven […]
Hoe vind je betekenisvol werk?
Tijdens een workshop die ik gaf aan circa 30 werkzoekenden stelde ik iedereen de vraag wáárom ze nog geen werk of opdrachten hadden gevonden. Opvallend was dat iedereen, niemand uitgezonderd, de vraag beantwoordde vanuit ‘wat’ in plaats van vanuit ‘waarom’. Dus wát ze tot nu toe hadden gedaan qua werk en wát ze hadden ondernomen […]
HSP op je werk , de belangrijkste uitdagingen. Met HSP Tips & werk test
Een groot deel van ons leven besteden we doorgaans aan werken. Het is belangrijk dat dit een prettige omgeving voor je is waar je als hoogsensitieve werknemer goed uit de voeten kunt. Je hebt namelijk een aantal hoogsensitieve kwaliteiten die dan optimaal tot z’n recht kunnen komen. In dit artikel neem ik je mee naar […]
Hooggevoelige huisdieren? Ja echt!
Hooggevoeligheid, je kent het wel. Een grote belevingswereld. Snel overprikkeld raken en dan heel druk worden of juist helemaal in jezelf keren. Maar wist je dat huisdieren ook hooggevoelig kunnen zijn? Dat hooggevoelige huisdieren bijzondere wijsheden met zich meedragen, als oude ziel of omdat ze van een heel andere dimensie komen, zoals sterrenkinderen. Hooggevoelige dieren? […]
De invloeden van de nieuwe Maan in Schorpioen van maandag 28 oktober 2019
Deze nieuwe Maan toont ons de huidige processen die zich de komende Maan(d) weer in ons zullen ontvouwen. De intense dieptes die zich hebben geopend de afgelopen tijd worden meer gestabiliseerd, waardoor zich meer vrede en rust, maar ook eenheid en magie in het leven kan ontvouwen. Steeds herhalende patronen van het overlevingsmechanisme komen eindelijk […]
Waarom jij het aan de wereld verschuldigd bent om je talenten te laten zien
Stel, je komt een grote fabriekshal waar een feest aan de gang is binnen met een tas met cadeautjes. Je spiekt er eens in en ziet een lampje, een teddybeertje en oordopjes. Je loopt wat rond tussen de mensen en ineens valt je op dat er bij de muren ook mensen zitten, ze staan niet […]
De invloeden van de Volle Maan in Vissen zaterdag 14 september 2019
In dit artikel kun je lezen over de volle Maan van 14 september 2019. Thema’s van deze volle Maan zijn: diepe zelfkritiek en onvrede, strijd met jezelf en het lichaam dat in verbouwing is. Ik bespreek weer opnieuw het belang van zuivere voeding. De geboorte van ons lichtWezen op Aarde die concrete vormgeeft aan onze […]
Hoogbewust: hooggevoelig en hoogbegaafd
Als hoogbewust persoon ben je empathisch en leef je intens. Vanuit je hooggevoeligheid heb je een rijke emotionele belevingswereld en geniet je van de kleine dingen om je heen. Je voelt je verbonden met mensen, dieren en de natuur. Door je hoogbegaafdheid begrijp je veel, wil je begrijpen leren, kun je snel verbanden leggen, goed […]
Lastige kinderen hebben lastige ouders
Kinderen die lastig gedrag vertonen zitten overduidelijk niet lekker in hun vel. Soms langdurig of soms voor een heel kort moment. Ze vertonen het lastige gedrag omdat dat, op dat moment, het beste is wat zij in die situatie kunnen.Heel vaak beantwoorden wij lastig gedrag van onze kinderen met lastig gedrag van onszelf. Niet dat […]
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om je af te sluiten, van die zware energie af te zijn, maar dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Hier een aantal tips die je zeker zullen helpen om je gevoeligheid […]
Waar komen stress en angst eigenlijk vandaan?
Onlangs had ik het genoegen een bezoek te brengen aan het HeartMath Instituut in Boulder, Californië. Ik had geen idee wat ik kon verwachten van een organisatie die de kracht en intelligentie van het hart bestudeert, maar ik dacht enerzijds aan iets klinisch en anderzijds aan iets uitnodigends, hoe paradoxaal dat ook mag klinken. Ik […]