Hoe activeer ik mijn levensenergie?
Wanneer je levensenergie stroomt gaat alles makkelijker. Je voelt de ruimte in jezelf, ervaart balans in jezelf en hebt de energie om alles te doen wat je wilt. Het mooiste is dat levensenergie overal te vinden is. Toch voelen we ons in ons dagelijks leven niet altijd even vitaal en energiek. Hoe komt dat? Lees […]
Hooggevoeligheid: Hoe breng ik mijn stresssysteem tot rust?
Heb jij last van stress en kom je er maar niet van af? Kan je moeilijk in contact komen met je gevoel omdat daar constant onrust heerst? En merk je dat je veel meer tijd in je hoofd doorbrengt dan je liever zou willen? In dit artikel leg ik je hoe dat komt en geef […]
Voorbereiden op je (ge) liefde? 10 Tips!
Loopt het lekker in je leven, maar wil je graag een geliefde? Deze tips helpen je voorbereiden op liefde. 1) Focus op gebrek houdt het gebrek in stand Hoor je jezelf vaak zeggen/denken: ‘Ik heb hem/haar nog steeds niet ontmoet..’ of: ‘Alle leukerds zijn natuurlijk al bezet!’? Gedachten zijn krachten, en hebben dus effect op […]
Verstopte sinussen snel openen zonder medicijnen
Verstopte sinussen: oorzaken en een natuurlijke oplossing Verstopte sinussen kunnen je ademhaling belemmeren, je geur verminderen en hoofdpijn veroorzaken. Soms lijkt het alsof je stem vervormt, en de druk in je hoofd maakt alles nog erger. Maar wanneer je eindelijk verlichting vindt, voelt het als een ware bevrijding! De oorzaak van een verstopte neus is […]
Grenzen bewaken: van mijn eigen valkuil naar diepere heling
Ja hoor, voordat ik het wist zat ik diep in de valkuil die ik zo goed ken. Snotterig, moe en vooral onrustig en overprikkeld. Ik wist maar al te goed wat hiertoe had geleid. In de weken ervoor was het druk in mijn gezin en vonden er onverwachte en hectische gebeurtenissen plaats. Daarnaast werd er […]
12 Ontspanningstips voor Hoogsensitieve Personen (HSP)
Ontspanning is essentieel voor hoogsensitieve personen vanwege je diepgaande wijze van verwerking en regelmatig verhoogde stresslevels door onder andere: Frustraties Overprikkeling / onderprikkeling Verwarring Spanningen Angst Je hebt voldoende rust en tijd nodig om situaties te laten bezinken en bij te komen van intense gebeurtenissen. Geef jezelf die ruimte ook! Hieronder een aantal tips en suggesties. […]
De helende werking van muziek – Wat weten de sjamanen?
De helende werking van muziek Gebruik van muziek en geluid voor therapeutische en transcendente doeleinden bestaat al sinds het bewustzijn van de mens. Ze worden door sjamanistische culturen van over de hele wereld, van Siberië tot aan Zuid Amerika, al duizenden jaren toegepast. Zij gebruiken ritmes, specifieke klanken en herhaling om een staat van veranderend […]
Praktische tips om te ‘zien’ voorbij fysieke energie
De energetische sluier wordt steeds dunner. Meer en meer mensen worden zich bewust van allerlei energetische verschuivingen in de wereld en in hun omgeving. Misschien voel en ervaar jij ook veranderingen maar weet je niet zo goed wat je “ziet”. Wanneer je de energetische laag, de verbindingen, achter de fysieke energie zou ervaren wordt het […]
Zo zuiver je je aura van negatieve energie ! 6 effectieve manieren
We poetsen allemaal elke dag onze tanden, wassen onze handen, en baden ons lichaam, maar niet veel van ons weten hoe je jezelf energetisch schoonhoudt. Hebben we een gebalanceerde levensstijl, dan gebeurt dit gewoon vanzelf. Maar zijn we overwerkt, ondervoed, of hebben we een slaaptekort, dan kan het zijn dat we onze energetische hygiëne verwaarlozen. […]
Heb jij al écht besloten om de regie over je leven te nemen? Inzichten, tips én een oefening
Ik neem je mee, het heelal in. Steeds verder weg van planeet aarde. Nu, vanaf grote afstand, kijk je naar de aarde en je ziet jezelf. Stel je nu voor je dat je omringd wordt door jouw innerlijk licht, dat stroomt vanuit je hart. Zie dat je leeft vanuit een zachte gloed, jouw hart energie. […]
Vrijheid vinden door in het Nu te leven: de kracht van acceptatie
Het begin van vrijheid is het besef dat jij, de denker, geen controle hebt. Met dit in je achterhoofd maak je het mogelijk de Denker te observeren. Wanneer je begint met het observeren van de Denker wordt een hoger niveau van bewustzijn geactiveerd. Op dat moment begin je met realiseren dat er een uitgestrekt gebied […]
Het Ware Geheim van het Succes van je eigen praktijk – met 13 tips en een 4-stappenplan
Het geheim achter het succes van een eigen praktijk Een eigen praktijk opbouwen is niet eenvoudig en kost tijd. Denken we. En vaak lijkt dat maar oh zo waar te zijn. Toch is het eenvoudiger dan je denkt en kan het veel sneller gaan. Als je durft. Ik reik je graag een aantal stappen aan […]