Echte eigenwaarde: vind je waarde in eenvoud en geduld
Ons gevoel voor eigenwaarde ligt aan de basis van bijna alles wat er in ons leven gebeurt. Het beïnvloedt hoe we naar anderen en naar onszelf kijken. Hoe we ons soms verstoppen voor het leven of er juist voluit in mee bewegen. En hoe we onze eigen onevenwichtige kracht – te zwak of te dominant […]
Ruimte maken in je buik, voor bezoek van 9 maanden
Als jij visite ontvangt, zorg je dan dat het huis opgeruimd, gepoetst en gezellig is? Ik probeer hiermee het mijn gasten zo comfortabel mogelijk te maken, dat ze zich prettig voelen bij mij thuis. Dit is een manier om de gasten zich welkom te laten voelen. Als je een kinderwens hebt nodig je met andere […]
Wat heeft jouw innerlijke kind je te vertellen? Ontdek het in 8 stappen
Je innerlijke kind is je mini-jou dat nooit volwassen is geworden. Het is al jaren ‘trendy’ om aan je innerlijke kind te werken, maar het lijkt dat veel mensen er nog niet helemaal uit zijn wat ‘hun innerlijke kind’ nou eigenlijk is, of waarom ze ernaar zouden moeten luisteren. Je innerlijke kind is je mini-jou […]
Wat je kunt leren van alleen leven
Alleen leven is een ervaring op zich, en een unieke in haar soort. Het kan je leiden naar de opmerkelijke realisatie dat het simpele feit dat je leeft, een groots iets is [¹]. Het kan je helpen de vreugde van het bestaan te herkennen. Alleen zijn zorgt voor de nodige tijd en ruimte om een […]
Wie leegte omarmt krijgt er ruimte voor terug
Leeg. Zo voelde ik me eens nadat ik een relatie had verbroken. Eerst was er verdriet en boosheid, daarna kwam die onwenselijke leegte. Het maakte dat alles zinloos voelde en leuke dingen niet meer leuk waren. Wat te doen? De leegte wegdrukken, opvullen en het gevoel vooral niet aangaan? Of het omarmen, toelaten en doorleven? […]
3 Tips en oefeniningen voor empathische mensen om angstaanvallen te voorkomen.
Als empathisch mens (iemand die emoties van anderen kan voelen), kan ik me goed voorstellen dat talloze mensen van alle leeftijden dagelijks angst ervaren. Ook ik ben bekend met deze ervaring. Mijn eerste paniekaanval kreeg ik op mijn 9e en ik zal nooit vergeten hoe verschrikkelijk dat voelde. Door veel ervaring in het omgaan met […]
Spirituele Eenheid en Copyright
Het komt in de spirituele wereld nogal eens voor, dat auteurs, webmasters, leraren, muzikanten en andere kunstenaars hun werk gekopieerd en verspreid zien door derden, veelal zonder toestemming en zonder bronvermelding. Bij het vragen om opheldering bij de andere partij, is de reactie nogal eens: ‘Het is toch spiritueel materiaal? We zijn toch allen Een? […]