HSP op je werk , de belangrijkste uitdagingen. Met HSP Tips & werk test
Een groot deel van ons leven besteden we doorgaans aan werken. Het is belangrijk dat dit een prettige omgeving voor je is waar je als hoogsensitieve werknemer goed uit de voeten kunt. Je hebt namelijk een aantal hoogsensitieve kwaliteiten die dan optimaal tot z’n recht kunnen komen. In dit artikel neem ik je mee naar […]
22 dingen die je herkent als je hooggevoelig bent
Je houdt er van voor mensen te zorgen maar je schrikt van kritiek. Je bent creatief en ook graag op jezelf. Zo’n 12-20% van de bevolking is hooggevoelig maar lang niet iedereen is zich dit ook bewust. Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult herkennen als je hooggevoelig bent. Enjoy! […]
Sensitief Ouderschap-Waar lopen sensitieve ouders tegen aan?
De opvoeding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders, vooral omdat het anders is, omdat je kind wat anders nodig heeft én omdat het vaak best wel even zoeken is naar een juiste manier van begeleiden. Bovendien heb je ook nog te maken met een wereld die misschien niet altijd klaar is voor […]
Het hoogsensitieve kind – Alle relevante kenmerken en eigenschappen op een rijtje
Net zoals bij hooggevoelige volwassenen werkt het zenuwstelsel bij het hoogsensitieve kind bijzonder goed en intensief. Toch hebben ook zij verschillende specifieke kenmerken. Voor niet hooggevoelige personen komt het hoogsensitieve kind vaak als een aansteller of een zeurpiet over. Het is dan ook uitermate belangrijk dat we deze kinderen proberen te begrijpen. We zullen eerst […]
Ben jij ook zo klaar met het altijd ‘goed’ willen doen?
Misschien herken je het wel: je voelt altijd haarfijn aan of iets klopt of niet. Met name gevoelige mensen zijn daardoor geneigd om alles heel goed te willen doen. Dat uit zich in bijvoorbeeld perfectionisme, angst om een verkeerde beslissing te nemen of je altijd aanpassen aan anderen om maar niemand te kwetsen. Ik ken […]
Perfectionisme van een hsp’er
Compleet lamgeslagen na een opmerking van een collega. Tranen over mijn wangen en diep geraakt. Ongeloof en van slag door simpele woorden. Woorden waaruit blijkt dat zij anders denkt en doet dan ik. Ik, perfectionist pur sang, ben even de weg kwijt. Hoge verwachtingen en alles goed willen doen Ik heb vaak hoge verwachtingen en […]
De onderschatting van het onderbewuste – Zo word je geen slaaf van jezelf
Het onderbewuste Heb je wel eens meegemaakt dat een dierbare in coma lag? Ik hoop het natuurlijk niet. Ook als het niet geval is, weten we allemaal hoe belangrijk het is om te blijven praten tegen iemand die in coma ligt. We zien het in films, horen het van anderen en onderzoek toont het aan. […]
Gaat alles vanzelf in de ontwikkeling van een kind?
Veel gaat vanzelf in de ontwikkeling van een kind: leren eten, leren lopen, leren praten. Maar gaat alles echt vanzelf? Sinds de geboorte van m’n oudste kind, ruim vier jaar geleden, ben ik hier nieuwsgierig naar en ging ik op ontdekkingstocht. Mijn conclusie: niet alles gaat als vanzelf en ik blijk hierin zelf één van […]
Als loslaten, accepteren en ontspannen echte werk-woorden waren
Waren alle werkwoorden maar echte werkwoorden, denk ik nog wel eens. Als iemand zei: ontspan nou eens een beetje. Geniet er lekker van. Dat mag je loslaten. Accepteren en weer doorgaan! Doe ze maar even… Ik heb in een vlaag van creativiteit een artikel geschreven over vijftig jaar worden en werkwoorden die dat niet in de strikte betekenis van het woord blijken te zijn. Over stoeien en loslaten en jezelf worden en zijn. Veel leesplezier.
Blokkerende eigenschappen waar jij je als hsp’er bewust van mag zijn
Iedereen heeft eigenschappen die niet zo handig zijn en soms zelfs blokkerend werken. Dat hoort nou eenmaal bij het mens zijn. Het wordt echter pas echt lastig als je jezelf niet bewust bent van je eigen blokkerende eigenschappen. Dan doe en denk je namelijk letterlijk dingen waarmee je jezelf belemmert en dat heb je niet […]
Wat komen we doen op aarde? Levensles 6: Creatie
Creatie Mensen die in dit leven werken aan de levensles Creatie hebben het moeilijk met het tot uitdrukking brengen van hun eigen kracht. Hoewel ze vaak zeer creatief zijn, beseffen ze niet dat ze in staat zijn schitterende creaties te creëren. Ook zijn ze zich vaak niet bewust van de scheppingskracht die wij mensen hebben […]
De ouderlijke stuw
Hoogsensitieve kinderen zijn anders en vragen om een andere benadering. Je zou kunnen zeggen dat zij jou precies terug geven wat jij aan hen geeft en wat jij als voorbeeld aanreikt. Dat geldt voor alle kinderen, alleen werkt het voor een hoogsensitief kind vele malen sterker. Zij doen niet alleen wat jij doet, zij voelen […]