Wees niet bang voor je nachtmerries

nachtmerries

Er bestaan nogal wat hardnekkige misverstanden over nachtmerries: zo zouden ze nare gebeurtenissen voorspellen, onwenselijk zijn en zelfs ziektes kunnen veroorzaken. Dit zijn verouderde, op bijgeloof en onwetendheid gebaseerde opvattingen die niet alleen onnodige angst veroorzaken, maar ons ook de kostbare boodschap van nachtmerries kunnen ontnemen. Want nachtmerries hebben een belangrijke functie voor ons welzijn […]

Waarom labelen ons ziek maakt: ADD, ADHD en depressie herzien

ADD en ADHD-diagnoses

We weten allemaal dat de moderne gezondheidszorg in de Westerse wereld voordelen en nadelen heeft. Als het gaat om onze fysieke symptomen, dan kun je ons zorgstelsel met recht zeer geavanceerd noemen. Maar als het aankomt op het begrijpen van de onderliggende problemen en het transformeren van die kernproblemen zelf, dan slaan we de plank […]

Chakra meditatie: openen, sluiten en in balans brengen

Chakra meditatie en visualisatie- herstel de balans in jouw chakra's

Als je met energie werkt is het erg belangrijk om jezelf te gronden en een ruimte in te richten waar je je veilig en prettig voelt. Als je al bekend bent met de werking van het chakra systeem op je lichaam, dan kun je beginnen met het oefenen van het openen en sluiten van je […]

Uit nieuw onderzoek blijkt dat placebo’s effectiever worden in de behandeling van ziektes

placebo’s worden effectiever in de behandeling van ziektes

Uit nieuw onderzoek blijkt dat placebo’s effectiever worden in de behandeling van ziektes. Doktoren zijn verbijsterd door deze nieuwe kennis. Maar velen van ons wisten dit intuïtief al eeuwenlang. In hoeverre geloof je zelf in de mogelijkheid om jezelf te genezen? Moeten we dit zien als een nieuwe vorm van ‘medicatie’? Onderzoekers werden verbijsterd door […]

5 manieren om een duurzamere reiziger te zijn

5 manieren om een duurzamere reiziger te zijn

Reizen is wereldwijd een van de populairste vormen van vrijetijdsbesteding. Het ervaren van verschillende gebieden en culturen bevordert je mentaal, fysiek en emotioneel. En talloze onderzoeken hebben daar de voordelen van uitgewezen. Maar voordat je meteen je tas pakt en aan boord van een groot vliegtuig stapt, wil ik je wijzen op ecotoerisme. De term […]

Hoe je door te dansen dichter bij je gevoel komt

Hoe je door te dansen dichter bij je gevoel komt

Met een grote glimlach op je gezicht sta je stil. Je doet je ogen even dicht en voelt na. Wow. Alles tintelt, de energie zindert door je lijf. Dit was even lekker zeg! Je bent net heerlijk uit je dak gegaan en je wangen gloeien. Een goede beat, je (blote) voeten op de vloer. Je […]

Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

Empathie is altijd belangrijk, maar als je het zwaar hebt en zorgen voor anderen nog zwaarder is, dan wordt het nog essentiëler. Omdat we zo vaak in onze eigen bubbel leven, met onze eigen unieke kijk op de wereld, kan het makkelijk zijn om de gevoelens van anderen langs de zijlijn te zetten. Maar begrijpen […]

Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt

Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt

We zijn in groten getale spiritueel aan het ontwaken. Naast dat we wakker worden, zitten we in een transformatieproces waarin ons DNA verandert. Hoe dieper je in het proces komt, des te meer je wereld gaat veranderen. Een belangrijk onderdeel van het spiritueel ontwaken is het veranderen van je kijk op en de inname van […]

Tijdreizen in de vierde dimensie – met je hart

Oefening om jezelf tegen te komen in de vierde dimensie (Tik tok, tik tok)

Volgens Einsteins relativiteitstheorie is tijd de vierde dimensie. We kunnen hem niet beïnvloeden zoals we in 3D bewegen, maar hij bestaat wél. Theoretisch is tijdreizen dus mogelijk, alleen niet op de manier die we ons voorstellen. Misschien omdat onze geest continu in opeenvolgende momenten denkt – en wij mensen daardoor niet zien hoe waardevol die […]

Worstelt jouw kind met een natuurtekortstoornis?

natuurtekortstoornis

Over één ding zijn de meesten van ons het wel eens: we zijn onze band met de natuur kwijt. Ik denk in ieder geval dat we meer tijd buiten zouden moeten doorbrengen, en dat geldt al helemaal voor de kinderen van deze generatie. Er zijn meer schermen dan ooit tevoren, die allemaal om onze aandacht […]

Bewustzijn rondom conceptie

Bewustzijn rondom conceptie

Tegenwoordig zijn er tientallen boeken die gaan over alle aspecten van zwangerschap en geboorte. Het moment van conceptie is waar ik het over wil hebben. Dat is een fundamenteel belangrijk moment waarop de ouders energie geven aan de kracht van de blauwdruk van de ziel voor incarnatie. Ook geeft dit moment de ziel een imprint […]