De yin- en yangvorm van HSP
Yin-hsp & yang-hsp Hoogsensitiviteit is inmiddels mainstream. Waar de meesten zich nog niet erg van bewust zijn, is dat er binnen het fenomeen hoogsensitiviteit een duidelijke yin, naar binnen gerichte, en yang, naar buiten gerichte vorm bestaan. Op zich is dat ook niet vreemd, alles in de natuur heeft een yin en yangpool. De meeste aandacht gaat […]
Hoe je jezelf binnen 15 minuten weer volledig kunt herpakken met de liefde van de bron
In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen wat het betekent als je de liefde van de Bron door je heen laat stromen en hoe je dat zou kunnen doen. Brandon Bays gebruikt het in haar helende Reis. Er zijn nog wel meer methodes en technieken die je helpen om in contact te komen met […]
Waarom opvoeden veel stress kan opleveren
Opvoeden is één van de meest veeleisende en verantwoordelijke taken in het leven van een ouder. Het is een taak waar we misschien wel de meeste aandacht aan besteden en waar we ons waarschijnlijk ook de meeste zorgen over maken als het niet goed gaat. Als je kind tegen een probleem aanloopt, levert dat per […]
Spirituele verlichting, hoe voelt dat?
“Spirituele verlichting, hoe voelt dat nou?” “Ehm tja fijn, rustig en luchtig denk ik?!” Gewone mensentaal Om op vijfendertigjarige leeftijd eindelijk na een half leven het idee los te mogen laten dat ik mezelf serieus zou moeten nemen is, denk ik, nog wel de grootste bevrijding. Ook lijk ik ineens alle tijd te hebben. De […]
Het nét niet kunnen indentificeren van jezelf als ‘hooggevoelig persoon’.
Mijn objectieve definitie van hooggevoeligheid Veel mensen denken dat ‘hooggevoeligheid’ betekent dat je onzeker bent en snel moe en overprikkeld. Ik vind dat interpretatie. Als ik die interpretatie weglaat en kijk naar de term alleen, kom ik tot de conclusie dat het (te)veel opvangen van prikkels de hooggevoelige mens hooggevoelig maakt. Hoe je daar mee omgaat, ligt aan je karakter en […]
Wat je je kind kan geven om meer medewerking te krijgen
Het is voor een jong kind allesbehalve gemakkelijk om te begrijpen dat sommige dingen nu eenmaal moeten (volgens hun ouders althans). Dagelijkse dingen zoals aankleden, tanden poetsen, naar het toilet gaan, haren wassen, … kunnen dan een strijd worden. Je krijgt geen medewerking. Wat kan jij als ouder hier nu aan doen? Geef tijd, wanneer […]
De narcist in het gezin als spiegel
Er wordt wel gezegd dat de wereld een spiegel is: alles wat er gebeurt, zowel als iedereen die we tegenkomen, laat ons zien wie we zijn. Dit wordt wel eens opgevat als het idee dat die spiegel ons één op één de waarheid over ons laat zien, maar niets is minder waar. De wereld spiegelt […]
Leveren wij onze vrijheid en zelfbeschikking in voor digitaal gemak?
Digitaal is helemaal niet zo slim Onlangs nam ik voor het eerst sinds tijden weer eens de bus. Mijn OV-kaart was uitgeput, dus wilde ik een kaartje kopen. De chauffeur moest lachen. ”Een kaartje? Mevrouw, tegenwoordig kunt u alleen nog pinnen.” Morrend rommelde ik in mijn tas naar mijn pinpas. En zocht naar een plek […]
De Simpelste Oplossing Voor Een Gelukkig Leven!
Waarom? Voordat je dit artikel leest, wil ik je vragen waarom je dit gaat doen. Wat is de precieze reden waarom je deze tekst wil openen? Ben je ergens naar op zoek? Oplossingen voor je problemen? Antwoorden op levensvragen? Misschien inspiratie? Of om even niet je shit onder ogen te hoeven zien? Afleiding? Stop nu […]
HSP: Wat doe jij allemaal op de automatische piloot?
We doen het allemaal: dagelijks volgen we dezelfde wegen naar het werk of de studie, dezelfde ochtend- en avondrituelen, reageren vaak automatisch op standaard vragen als ‘hoe gaat het?’. Dat komt omdat onze hersenen veel regelen vanuit de automatische piloot. Wanneer we niet regelmatig onze hersenen prikkelen voor nieuwe ervaringen slijten dergelijke paadjes er dieper in […]
Wat als je kind niet van je loskomt?
In een eerder verschenen artikel van mij heb je kunnen lezen over hoe Bewust Ouderschap er mogelijk uit zou kunnen zien. Met Bewust Ouderschap geef je je kind(eren) een mooie basis mee. Maar wat als dat extreme vormen krijgt? Wat als je kind zich thuis wel oké lijkt te voelen, maar zich nauwelijks alleen in […]
De kunst van het onaangepast zijn in de maatschappij
“Het is geen maatstaf voor gezondheid om goed aangepast te zijn aan een ernstig zieke maatschappij”. – J. Krishnamurti Deze uitspraak moet je even tot je door laten dringen. Wat Krishnamurti hier zegt is namelijk totaal anders dan ons geleerd is te geloven over de maatschappij en over onszelf. Survival of the fittest: degenen die […]